Будь здоров!
18.03.2018
Какой вред изо дня в день мы наносим своему организму в тренажерных залах, пренебрегая простейшими правилами фитнеса?! Смотрите в расследовании «Научного детектива».
Худеете к лету в спортзале? Хотите быть здоровым? Но знаете ли Вы, что неправильный бег на беговой дорожке – это кратчайший путь в инвалидное кресло. Приседания приводят к грыже или надрыву связок коленных суставов. А из-за неправильного потребления воды во время занятий могут отказать почки. Специалисты предупреждают – даже небольшие, но некорректно подобранные, спортивные нагрузки могут привести к инсульту. Какой вред изо дня в день мы наносим своему организму в тренажерных залах, пренебрегая простейшими правилами фитнеса?! Смотрите в расследовании «Научного детектива».
Фото: pixabay