Ученые рассказали о влиянии мелодии будильника на пробуждение

Ученые выявили взаимосвязь мелодии будильника и самочувствия человека. Сотрудники Мельбурнского королевского технологического университета провели эксперимент, в котором 50 человек просыпались под разные мелодии будильника и фиксировали свои ощущения после пробуждения.

Выяснилось, что человек просыпается быстрее, чувствует себя лучше и реже испытывает чувство сонливости в течение дня, если звуки будильника мелодичны, а не резки, вроде стандартного «пикающего» звука, пишет Plos One. 

По словам одного из авторов исследования профессора Адриана Дайера, резкие сигналы нарушают работу мозга в момент пробуждения и негативно сказываются на самочувствии человека.

А вот громкость или продолжительность сигналов не влияют на самочувствие пробуждающихся.