Ученые выяснили, как месяц без алкоголя меняет жизнь

Ученые из Сассекского университета в Великобритании выяснили, что произойдет в организме человека, отказавшегося от алкоголя. В качестве эксперимента изучались те люди, которые не употребляют спиртных напитков месяц и более. Об этом пишет EurekAlert.

В ходе исследований добровольцы постоянно сдавали различные анализы и рассказывали о своем самочувствии.

В эксперименте участвовали 800 человек. Как показала практика, отказ от алкоголя улучшает состояние кожи и внутренних органов.

Также отказ от алкоголя помогает снизить дальнейшую потребность в нем.

По итогам эксперимента среднее число дней, по которым участники употребляли спиртное, сократилось с 4,3 до 3,3 дня в неделю. Снизились и объемы употребления алкоголя - с 8,6 до 7,1 стакана. Некоторые из участников отметили снижение веса. Также отказ от вредной привычки позволил значительно сэкономить деньги.