МЕДИАГРУППА «ЗВЕЗДА» toggle
logo Эфир Видео Радио

Диетолог объяснила влияние диеты на облысение

Дефицит содержащихся в пище важнейших микроэлементов негативно влияет на химический состав крови и структуру волоса.
Ян Брацкий 2021-04-24 06:59:01
© Фото: pixabay © Видео: ТРК "Звезда"

Потеря волос может стать неприятным бонусом к непродуманной диете. Таким мнением со «Звездой» поделилась врач-диетолог Ольга Шмелева. Дело в том, что в пище содержится полный набор необходимых организму микроэлементов. Садясь на диету, человек сознательно ограничивает их поступление.

«Резкое ограничение некоторых компонентов пищи приводит к потере важнейших микроэлементов. Чаще всего такой опасности подвержены самостоятельно худеющие. Появляется дефицит железа, магния и цинка. Они влияют на формирование гемоглобина и структуру волоса. Недостаток железа приводит к тому, что уровень гемоглобина снижается и, как следствие, выпадают волосы», - объяснила Шмелева.

Эксперт рекомендует перед началом диеты посетить врача, а в идеале худеть под контролем специалиста.Он сможет подобрать хороший витаминный комплекс, компенсирующий потери.

Экспертное мнение и аналитика
Новости Армия ОПК Вопросы истории Общество Спорт Наука и техника Экономика и бизнес Телеканал Прямой эфир Программы Программа передач Фильмы онлайн О телеканале ЛИЦА Лица телеканала Помним наших коллег О КОМПАНИИ Вакансии Партнерам Всероссийский вокальный конкурс «Звезда» Смарт ТВ приложение «Звезда» Киностудия «Звезда» Правовая информация Лицензии Социальная реклама Контакты Телеканал «Звезда Плюс» О приеме телеканала «ЗВЕЗДА»
Показать контакты

© ОАО «ТРК ВС РФ «ЗВЕЗДА»

Главное
Новости
Видео
Поиск и меню 
20240327.1322