Ученые из корейского университета Енсе провели исследование с целью найти способы помочь людям, страдающим от проблем с памятью. Для этого исследователи опросили людей, которые страдают от легких когнитивных нарушений, вызывающих забывчивость.

В ходе опроса выяснилось, что опрашиваемые, которые занимаются физическим упражнениями хотя бы раз в неделю, гораздо меньше страдают от проблем с памятью.

Также исследование показало, что еженедельная физическая активность на 18% снижает риск развития болезни Альцгеймера в будущем. О результатах исследования сообщило издание Daily Mail.