В ходе опроса, проведенного производителем диетических добавок, выяснилось, что большинство опрошенных верят в мифы о продуктах питания.

Как пишет Independent, результаты исследования показали, что люди до сих пор живут в соответствии с самыми нелепыми утверждениями о еде, например, что жвачка будет растворяться в желудке семь лет или что морковь помогает видеть в темноте.

Как отметили медики, большинство распространенной среди людей информации о продуктах питания является ложной. Оказалось, что около 39% респондентов не просто верят в нее, но и придерживаются этих неписаных правил в жизни.
 

«Большинство людей демонстрируют низкую осведомленность о том, что действительно полезно для их здоровья, а что очень вредно», - отметила автор исследования Анна Лиони.

Однако специалисты компании рассказали, что употребление яблок действительно может заменить зубную щетку: они содержат волокна. А вот то, что яйца вредят здоровью, потому что повышают холестерин, - ложь, также неверно считать, что сахар дает организму энергию. Отказ от одного из приемов пищи в день не поможет похудеть, пишет издание.

Кроме того, исследователи снова опровергли утверждение, что есть после восьми вечера вредно для фигуры.

«Иногда то, что работает для одного, может не работать для другого. Но есть много мифов о еде, которые окончательно были развенчаны», - добавила Лиони.
 

По данным специалистов, люди до сих пор не научились получать необходимое количество энергии из продуктов питания, поэтому им зачастую не хватает ее в течение дня.